[ Peu d’entre nous se laissent guider de l’intérieur ] 
A chaque seconde, des milliards d’informations circulent à l’intérieur de nous grâce à notre fascia et notre système nerveux qui sont interconnectés & inséparables.
Souvenez vous que 80 % de nos informations passent du corps à notre cerveau et que 20 % du cerveau à notre corps.
Prenons un exemple concret – Quand vous écoutez quelqu’un chanter. Il ne vous est jamais arrivé d’avoir la chaire de poule rien qu’en l’écoutant ?
Et bien ceci est une réaction émotionnelle du corps qui va ensuite envoyer les informations à notre cerveau !
Et quand les informations arrivent à notre cerveau, elles sont déjà répertoriées en deux catégories. Tout cela est inconscient bien évidement. Ces informations sont soit de la sécurité ou de l’insécurité pour notre Corps. Tout cela sont que des états dans lequel nous sommes. Ce n’est pas nous 
Et pour pouvoir les reconnaitre, il faut apprendre à mieux ressentir son corps. Cela aide à être plus en harmonie avec son Corps et son environnement.
C’est à partir du ressenti que nous nous connectons à notre Moi profond.
Et on peut l’explorer, entre autres, grâce à la connexion de notre ligne profonde antérieure & grâce à notre système nerveux parasympathique (notre ventral). Et tout çà à travers le mouvement 
Et vous, quelles sensations ressentez vous dans votre corps maintenant ?
Au plaisir de vous lire
Pierre Loïc