Qui suis je ?

De formation commerciale, je me suis rapidement dirigé vers le domaine artistique en qualité de comédien et metteur en scène durant 12 ans.

Ces formations ne me prédisposaient pas forcément à préparer un diplôme de sport…

Des planches au tapis

Depuis tout petit je montais des pièces de théâtre avec mes frères et sœurs. J’ai même joué dans Starmania durant deux ans au lycée. Starmania aura été une révélation pour moi !

Plus grand, j’ai joué dans différents films, séries et pièces de théâtre. C’est Jack Waltzer, coach de Sigourney Weaver et de Dustin Offman, qui m’a ouvert les yeux sur le ressenti, l’importance d’être connecté à soi, de vivre le moment présent.

C’est en suivant une formation sur la mise en scène et en me préparant pour un rôle intense pour le théâtre en 2005 que je prends conscience de l’importance du corps pour le travail de l’acteur et pour la vie de tous les jours. En effet, la pratique d’une activité physique permet de canaliser au mieux son énergie, ses émotions et son schéma corporel.

Diplôme BPJEPS AGFF

Je deviens Coach

Je pratiquais déjà la gymnastique et le modern jazz en loisir. J’ai donc décidé de parfaire mes connaissances sportives afin de pouvoir intégrer au mieux cette composante dans ma vie professionnelle.

J’ai ainsi préparé le BPJEPS AGFF Mention C (animation cours collectifs) et D (animation sur plateau) à Esciencia avec une spécificité suivie Sénior pour acquérir des techniques dans la préparation sportive.

Sorti major de ma promotion, j’ai débuté ma carrière professionnelle entre les salles de fitness et le coaching privé en salle, en entreprise et à domicile durant 6 années. J’ai ensuite occupé le poste de manager d’une salle de fitness haut de gamme durant 2 années.

J’ai toujours été dans le sport prévention santé où je prends en considération la globalité du corps : le travail de la posture et le mouvement régulier sont primordiaux pour éviter toutes blessures et pouvoir pratiquer une activité sportive le plus longtemps possible.

Aujourd’hui je privilégie plus que jamais le sport santé & le bien-être...

… En passant par le rééquilibrage de notre schéma corporel (Pilates, gainage, gymnastique douce, méditation….) et la prévention des blessures (travail des fascias, auto massage, étirements, travail de mobilité bien trop souvent négligés).

Formé Pilates chez Set Studio, j’ai entrepris de suivre une formation de shiatsu Masunaga basée sur la médecine traditionnelle chinoise avec Alain Sakhnowsky qui a duré plus de trois années.

Aujourd’hui je suis praticien de Shiatsu Masunaga certifié par la Fédération Française de Shiatsu Masunaga et j’interviens à la clinique Hartmann de Neuilly-sur-Seine auprès des personnes en traitement de chimiothérapie .

Après plus d’un an de formation, je suis certifié depuis 2020 en fascia Pilates. Je continue l’exploration du fascia à travers le mouvement avec mes 2 formatrices Nicole Pfister & Régula Calloni de Suisse .

Le fascia m’a dirigé vers la neurobiologie avec la Théorie Polyvagale de Stephen Porges : la science de la relation. Notre nerf vague qui nous offre le pouvoir de répondre à la vie. J’ai été formé durant deux années avec Ludovic Leroux sur la TPV et la Somatic Experiencing. Maintenant je suis aussi coach Pleine Confiance depuis 2023.
Me voilà devant vous, équipé prés à vous transmettre ma passion !
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes dans la gestion du stress en combinant le mouvement et la sécurité intérieure pour libérer le corps et apaiser le mental.

Studio ki'5

La création du studio

Toutes ces expériences très enrichissantes m’ont fait prendre conscience que c’était à présent le bon moment pour moi d’ouvrir mon propre studio dédié au mouvement, à la forme et au bien- être. Il est ouvert maintenant depuis 2018.