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Votre studio ki’5 soutient cet évènement 🙂 Le mois d’octobre est celui de la sensibilisation du cancer du sein. Pour manifester sont soutien, la ville de Neuilly-Plaisance éclairera en rose la façade de la Mairie du 1er au 31 octobre 2019. Aussi, les adhérents du Foyer de l’Amitié ont confectionné une décoration rose qui sera […]

Votre studio & la 1 ère course Avronaise de Neuilly Plaisance 🏃‍♂️🏃‍♀️ 😁 Nous sommes heureux de vous annoncer que le studio est sponsor pour cette 1 ère édition de course Avronaise qui aura lieu à Neuilly Plaisance. Tous les bénéfices seront reversés à l’AFM-Téléthon Venez relever les défis d’une boucle de 430 mètres dans

Le studio ki’5 tenait à remercier les kinésithérapeutes, ostéopathes, médecins, hypnothérapeute de Neuilly Plaisance et ses alentours ainsi que la Clinique Hartmann pour leur confiance 😊 Le studio ki’5 c’est avant tout de la prévention santé grâce au Pilates & au shiatsu pour améliorer votre quotidien 😉 Le tout dans une ambiance chaleureuse & conviviale

Vos vacances & vous : nos conseils 🙃😉 En vacances, je lâche prise, je m’abandonne… Déconnectez vous de votre quotidien, du travail, des réseaux sociaux, décompresser, faites une pause 😁 Comment 🤔 – Partir sans culpabiliser, votre travail attendra, – Abandonner vos habitudes, vos repères, – Changer votre rapport avec le temps, – Ne presque

Nos conseils 😉 ➡️ Hydratez vous régulièrement par petites gorgées avec de l’eau fraiche mais pas glacée ➡️ N’attendez pas de ressentir la soif pour boire ➡️ Portez une tenue légère, ample et respirante en coton avec des couleurs claires ➡️ S’entrainer au bon moment (tôt le matin ou le soir) ➡️ Adaptez l’effort à

C’est ça aussi le studio Ki’5 à Neuilly Plaisance 😉 Merci à Marie Refatti Ponzio pour sa confiance, à l’AFM Téléthon et à tous les bénévoles 😊 Nous avions participé au Téléthon en proposant des shiatsus assis. Tous les bénéfices ont été reversés pour l’AFM Téléthon. On se donne rendez vous pour d’autres événements à

Nouveau Stage d’initiation Pilates d’1h30 dans votre studio ki’5 😃 Le sam 15 juin 2019 à 14h30 Attention les places sont limitées ! Au programme: Présentation de Joseph Pilates Qu’est ce que le Pilates ? Ses bienfaits Pratique : prendre conscience du bassin neutre, du power house (centre) et de la respiration. Présentation des 5

Nous passons notre temps à courir et ne sommes jamais complètement dans ce que nous faisons….Prenons le temps 😉 Vivre, c’est vivre l’instant présent. On ne peut pas vivre dans le passé ni le futur: on ne peut qu’y réfléchir c’est tout. Mais qu’est ce que le moment présent 🤔 C’est le maintenant, juste là

Les réservations sont ouvertes 😁🙃 Stage d’initiation Pilates d’1h30 dans votre studio ki’5 😃 Le sam 30 mars 2019 à 14h30 Attention les places sont limitées ! Au programme: Présentation de Joseph Pilates Qu’est ce que le Pilates ? Ses bienfaits Pratique : prendre conscience du bassin neutre, du power house (centre) et de la

C’est le printemps depuis le 04 février pour la médecine traditionnelle chinoise* cela correspondant à l’élément bois, saison du foie 🌱🌞🌾🌻 Place au temps pour le changement avec modération 😉 Le printemps laisse la place au renouveau. C’est la période de la renaissance, la nature s’éveille. Les animaux sortent de leur hibernation, les feuilles repoussent,