Lorsque l’on vit de l’insécurité, ça peut devenir stressant, très anxiogène.
Comment savoir si l'on est en insécurité ?
Je me sens éparpillé, parfois dépassé par tout ce que j’ai à faire,
Je suis souvent dans l’urgence, sous pression,
Je dois avancer coûte que coûte,
J’ai l’impression que de me poser est une perte de temps,
Je dois toujours faire plus, mieux, que ce soit parfait,
Je suis impulsif, agressif, en colère, frustré,
Je doute, me pose beaucoup de questions,
J’ai l’impression de gaspiller mon temps, mon énergie,
Je ressens une perte de sens et de motivation,
J’ai des résultats parfois au prix de beaucoup d’effort, de ma santé et de ma vie personnelle,
Je n’ai plus d’énergie, n’ose plus ou pas me mettre en avant,
J’ai peur du regard des autres, de la critique, d’être jugé,
J’ai peur de ne pas être à la hauteur,
Je me compare souvent par rapport aux autres,
J’ai très souvent besoin d’avoir l’avis de quelqu’un pour faire quelque chose, prendre une décision,
,
