Le Shiatsu Masunaga

C’est un art thérapeutique d’origine japonaise qui permet d’équilibrer l’énergie vitale du corps à l’aide de points de pressions effectués le long des méridiens. Il inclut également des étirements et des mobilisations. On utilise principalement les pouces et les paumes, le tout dans le respect du corps.

Ses fondements s’appuient sur la médecine traditionnelle chinoise, une sagesse plurimillénaire qui vise la prévention santé et le bien-être de façon globale. En plus de procurer une agréable sensation de détente, le Shiatsu peut donc intervenir tant sur l’aspect physique, émotionnel et mental. Ces trois facettes sont considérées comme parties intégrantes d’un seul et même tout: la personne.

Le saviez Vous ?

Le ministère japonais de la santé a reconnu officiellement le shiatsu comme médecine à part entière en 1955. La commission Européenne a reconnue le 29 mai 1997, le shiatsu comme non conventionnel mais digne d’intérêt.

Le shiatsu pour

Favoriser le bien-être ...

Soulager les douleurs musculaires et articulaires (mal de dos, douleurs lombaires…),
Améliorer la souplesse des tissus musculaires,
Faciliter la respiration,
Stimuler la circulation sanguine et lymphatique,
Améliorer la digestion,
Lutter contre les allergies, l’eczéma…

... la réduction du stress, le ressourcement ...

Agir sur le système nerveux,
Augmenter la concentration,
Diminuer les maux de tête,
Lutter contre la dépression,
Lutter contre l’insomnie,
Calmer et gérer ses émotions,

... le dynamisme et la détente

Rétablir la circulation de l’énergie,
Apporter une relaxation profonde,
Lutter contre la fatigue chronique et l’épuisement ,
Redonner de l’énergie,
Traverser des moments difficiles tels que: séparation, deuil, déménagements, examens…

Au bout de quelques séances vous vous sentirez mieux. Plus vous-même. Les choses vous paraitront plus faciles. Vous sentirez en vous une force et un calme intérieur. Vous vous adapterez plus facilement, physiquement et émotionnellement.

Le saviez Vous ?

Le shiatsu Masunaga se révèle par ailleurs très efficace à titre préventif (et notamment lors des changements de saison) afin de conserver un équilibre physique et psychique.

Shiatsu Masunaga

Pour qui ?

Une séance de shiatsu Masunaga est possible à tout âge: enfants, adolescents, adultes, séniors et sportifs sont les bienvenus.
Il n’est pas obligé d’être souffrant pour prendre rendez-vous, cela peut être juste l’occasion de prendre un moment pour soi de relaxation et de ressourcement.
Il existe néanmoins quelques contre-indications: fièvre, opérations ou fractures récentes.
Des précautions sont à prendre pour les femmes enceintes.
Il est important de préciser que le shiatsu ne se substitut pas à un traitement médical mais peut néanmoins contribuer à soulager certains troubles.

Déroulement de la séance

Le shiatsu Masunaga se pratique au sol, sur futon, par-dessus les vêtements. Puisque que la séance comprend des étirements, il est recommandé de porter des vêtements souples, confortables et naturels (coton, soie…).
Au cours de la séance, nous vous proposons un shiatsu sur l’ensemble du corps, à même de réguler de manière douce, votre terrain énergétique. Vous recevrez un soin globale et adapté.
Une “écoute attentive des mains” permet d’adapter à chaque instant la qualité des pressions en fonction des réactions du corps.
La séance se déroule sur 1 heure environ en privé.

Pierre-Loïc, votre praticien de shiatsu Masunaga

“Je suis praticien de shiatsu Masunaga certifié par la Fédération Française de Shiatsu Masunaga. J’ai suivi ma formation avec Alain Sakhnowsky.
Ma présence et mon écoute me donnent un accès privilégié aux personnes qui viennent me consulter. J’arrive à cerner leurs besoins et à réunir les informations nécessaires pour y répondre. Je pense que c’est la chose la plus importante dans toute relation thérapeutique.
Le toucher précis et juste permet une intervention efficace. Une “écoute attentive des mains” permet d’adapter à chaque instant la qualité des pressions en fonction des réactions du corps.”

Le saviez Vous ?

Aujourd’hui, j’interviens à la clinique Hartmann de Neuilly-sur-Seine auprès des personnes en traitement de chimiothérapie.

Le Shiatsu Assis

C’est une approche énergétique basée sur la médecine traditionnelle japonaise. Assis dans une position confortable sur une chaise ergonomique: tête, nuque, bras, mains, dos, hanches sont travaillés à travers vos vêtements.

Il contribue à identifier vos zones de tensions, en les corrigeant par des pressions palmaires et des étirements, dans le but de rétablir harmonieusement la distribution de l’énergie dans votre corps. Il est fréquent qu’à l’issue de ce massage, vos maux de dos ou tensions diverses soient considérablement apaisés voire envolés…

C’est un moment privilégié de bien-être quasi-instantané visant à vous reconnecter à votre corps et à votre esprit.

La garantie de vivre un moment de grande sérénité avec en prime une vitalité renforcée.

Déroulement de la séance

Le shiatsu assis se pratique confortablement sur une chaise ergonomique à travers les vêtements.Durée: entre 10 et 15 minutes

Idéal pour la détente en entreprise, lors d’événements et sur les salons .

En entreprise

Il est utilisé dans la gestion du stress dans les entreprises et a l’avantage de ne pas exiger d’intimité particulière. De ce fait, il peut se pratiquer facilement dans les locaux de l’entreprise et ne demande pas beaucoup d’espace.

Une liste préalable avec le nom des personnes intéressées est nécessaire. La personne ne s’absente que 15 mn et reprend son travail après la séance, son service n’est pas perturbé.

En événementiel, salons

Le shiatsu assis est un bon moyen d’animation.

Il permet de faire découvrir en 15 mn le shiatsu à des personnes qui n’auraient jamais pris le temps de s’offrir une séance dans un institut ou autre.

Intéressé ?

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.